POUND

Nous fournissons les baguettes, vous avez qu’à apporter votre tapis yoga.

À l’aide de baguettes Ripstix ® légèrement pondérées spécialement conçues pour l’exercice, POUND® transforme le tambour en un moyen d’entraînement incroyablement efficace.

Au lieu d’écouter de la musique, vous devenez la musique dans cette séance d’entraînement plein corps exaltante qui combine le cardio, le conditionnement, et l’entraînement de force avec le yoga et les mouvements inspirés de pilates.

Conçu pour tous les niveaux de condition physique, POUND® fournit l’atmosphère parfaite pour se relâcher, être énergisé, tonifiant et s’éclaboussant! La séance d’entraînement est facilement modifiable et l’ambiance alternative et la philosophie accueillante s’adressent aux hommes et aux femmes de tous âges et de toutes capacités.

POUND parent enfant moins de 16 ans

Pound est un entraînement cardio original inspiré par l’expérience électrifiante, défoulante et amusante de faire partie d’un groupe de musique rock. Attrayant pour tous et conçu pour tous les niveaux, Pound combine des mouvements de Yoga et de Pilates armé de baguettes spécialement calibrées pour l’entraînement. Pound crée une atmosphère parfaite pour se laisser aller, s’énergiser, se sculpter et vivre l’expérience délinquante de faire partie d’un groupe de musique.