Zumba fitness

Ce cours est super dynamique et amusant, il est facile à suivre et permet de brûler des calories tout en s’amusant. C’est un programme d’entraînement physique combinant des éléments d’aérobic et de danses latines Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines mais aussi de styles variés comme le bollywood, la danse du ventre et le swing.